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孩子烦躁不安时该怎么办?

孩子烦躁不安时该怎么办?


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当孩子感到烦躁不安时,其很难集中注意力完成作业。下面的方法或许可以帮到孩子:

● 问问老师是否可以在桌子里放一个软软的橡皮球,在孩子不做作业的时候可以捏一捏它(但是不要乱扔!);或者让孩子站起来向后伸展身体,然后弯下腰用手触脚尖。

● 提前告诉孩子吃完饭就可以自由活动。

● 每天做点儿户外活动,和孩子去散步,或者让孩子学学武术或进行其他的体育锻炼。

● 如果孩子在做作业,可以让孩子给自己5分钟休息时间,或者让孩子一边在屋里走动一边背诵。

● 在课堂上,如果孩子已经完成了作业,可以在座位上画画。

来源:《我要更专心——如何帮助容易分心的孩子》

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